SKÓRA WRAŻLIWA | Kosmetyki, sposoby na pielęgnację

Hej! Na dziś temat cery, a konkretnie tej wrażliwej i trudnej w pielęgnacji. Odkąd pamiętam zawsze miałam większe bądź mniejsze kłopoty z cerą, ale długo nie wiedziałam, że moja skóra wykazuje cechy cery wrażliwej. Dawniej często mówiło się, że skóra wrażliwa jest sucha, cienka i wiecznie ściągnięta, ale tak naprawdę cera tłusta czy mieszana (czyli taka jak moja) też oczywiście może być skórą wrażliwą. Nie jestem kosmetologiem ani ekspertem w tej kwestii, do wszystkiego dochodziłam metodą prób i błędów. Moje sposoby i ulubione kosmetyki nie muszą sprawdzić się na waszej skórze, ale myślę że pewne metody na pielęgnację są dość uniwersalne :).

Czym charakteryzuje się skóra wrażliwa? Nazywana też skórą nadreaktywną, ma mniejszy próg tolerancji na bodźce zewnętrzne i wewnętrzne. Do takich bodźców możemy zaliczyć  temperaturę, warunki pogodowe, stres, kosmetyki czy nawet nieodpowiednią wodę. Reaguje zaczerwienieniem, wysypką, swędzeniem, pieczeniem lub przesuszeniem. W moim przypadku najczęściej jest to mocne zaczerwienienie, szczególnie od zbyt wysokiej temperatury, ale też emocji, wiatru, dotyku. Źle reaguje też na niskie temperatury. Drugim najczęstszym problemem jest właśnie wysypka, która pojawia się po różnych kosmetykach, ale bywa, że też od kwestii temperaturowych. Nie lubi się również z klimatyzacją ;).

Moje metody pielęgnacji:

-Przede wszystkim delikatne obchodzenie się ze skórą, nie pocieranie jej, nie dotykanie zbyt często. Mojej skórze nie służą też mocne peelingi mechaniczne (zawsze bezpieczniej wybrać jest enzymatyczne, ale delikatne mechaniczne też się u mnie sprawdzają).

-Unikanie wysokich i bardzo niskich temperatur. Gorąca woda totalnie odpada, idealna jest letnia! Nie biorę też kąpieli w zbyt gorącej wodzie i nie stosuję żadnych ciepłych okładów itp.

-Trzymanie się sprawdzonych kosmetyków. Nie jest to prosta zasada kiedy lubi się eksperymentować z nowościami ;). Jednak częste zmiany na przykład kremów nie są dla mnie najlepsze, więc trzymam się dłuższy czas jednego, który się sprawdza. Uważać muszę także przy kremach pod oczy, czasem też potrafią podrażniać!

-Mniej kosmetyków w codziennej pielęgnacji - zdecydowanie! Rytuały w stylu peeling, tonik, maseczka, serum, krem itp. totalnie się u mnie nie sprawdzają. Oczywiście każdego z tych kosmetyków używam, ale w odstępach czasu. Trzeba też dać po prostu skórze odpocząć :). Jeśli nie mam potrzeby nawilżania skóry to po prostu nic nie nakładam i czasem to jest właśnie najlepsze wyjście.

-Nawilżanie od środka. Kiedy więcej pije skóra od razu wygląda lepiej, więc staram się tego pilnować.

-Delikatne kosmetyki to podstawa. Jak już wspomniałam mocne peelingi odpadają, niektóre kwasy także powodowały mocną reakcję alergiczną na mojej skórze. Z kolei dobrze sprawdza się większość kosmetyków o bardziej naturalnych składach (choć nie jest to regułą i czasem te drogeryjne też okazują się super).

-Delikatny demakijaż. Chyba najwieksze problemy zawsze miałam z dobraniem sobie kosmetyku do demakijażu. Zdecydowana większość mleczek mnie mocno podrażnia, część płynów micelarnych także. Trzeba celować w te bardzo łagodne. Często sprawdza się też opłukanie twarzy wodą po użyciu micela. Odpada tarcie skóry wacikami!

Sprawdzone kosmetyki:

-Ulubione kremy to np. ten bogaty, mocno nawilżający krem Nuxe Reve de Miel, Embryolisse, lekki krem dyniowy od Organique, albo balsam po goleniu Nivea Sensitive używany zamiast kremu na dzień. Żaden z nich nie powoduje u mnie wysypki czy innych podrażnień. Nie zawsze sprawdzają się u mnie ksmetyki hipoalergiczne przeznaczone typowo do skóry wrażliwej. Miałam przypadek, że i po takim kremie dostałam podrażenienia.

-Ziołowe napary do przemywania twarzy (oczywiście porządnie ostudzone). Lubię ten z rumianku i żywokostu :).

-Kosmetyki złuszczające, które bardzo dobrze się u mnie sprawdziły to maska enzymatyczna Ava i krem Bandi z kwasem migdałowym.

-Najlepsze płyny micelarne to dla mnie Mixa i Garnier, do tej pory żaden inny ich jeszcze nie pobił! Łagodne ale skuteczne.

-Wśród masek zdecydowanie najlepiej służą mi algowe. Świetnie uspokajają cerę, nawet jeśli przed użyciem była zaczerwieniona. Często moją skórę podrażniają drogeryjne maseczki w saszetkach.

-Oleje genialnie sprawdzają się na mojej skórze, ale nie każdemu muszą tak dobrze służyć. Bardzo polecany jest olej kokosowy ponieważ nie uczula i mogą go stosować alergicy, ale lepiej na niego uważać przy tłustej skórze.

Generalnie wydawać by się mogło, że taka cera to same problemy, ale w praktyce wystarczy przestrzegać kilku zasad żeby skóra miała się całkiem dobrze. Oczywiście na niektóre czynniki jak np. wiatr nie mamy żadnego wpływu i nie możemy się za bardzo chronić, ale możemy nadrabiać odpowiednią pielegnacją. Do moich metod pielęgnacji dochodziłam na zasadzie prób, ale podczytywałam też o skórze wrażliwej i alergicznej co nieco z internetu - część informacji zaczęrpnęłam z www.mojealergie.pl, znaleźć tam można masę artykułów szczególnie o skórze alergicznej, jej pielęgnacji i objawach, właściwie o wszystkim co związane z takim rodzajem cery. Jeśli też macie taki typ skóry, dajcie znać co Wam służy i jakie kosmetyki polecacie :).